היחידה לתרבות וחברה מזמינה אתכם - התנהלות כלכלית נבונה בזמן משבר 16.8

היחידה לתרבות וחברה בשיתוף פעולה עם אס"ט - אגודת הסטודנטים בטכניון מזמינים אתכם ללמוד על "התנהלות כלכלית נבונה בזמן משבר", ולקבל כלים פרקטיים וטיפים שימושיים לתקופה מאתגרת זו.

◄ 16.8.2020 בשעה 19:00
◄ לינק להרשמה מראש (מספר המקומות מוגבל) >> https://tinyurl.com/yysvahaf
◄ פרטים נוספים באיוונט בפייסבוק לשכת דיקן הסטודנטים

היחידה לקידום סטודנטים ומשרד תומך למידה באס"ט נותנים לכם הטבה לקורסים המקוונים של גול!

לקבלת ההטבה יש לפעול עפ"י השלבים הבאים:
1. היכנסו לקישור : www.gool.co.il/technion2020b
2. הירשמו לאתר או התחברו במידה ויש לכם מנוי קיים.
3. בעמוד הקופה יש לוודא שהקורס "רכישת מנוי חופשי 2020 סמסטר ב'" (קורס זה בלבד) - נמצא בקופה.
4. סמנו V בתיבה "ברשותך קופון? לחץ כאן" ולמלא את קוד הקופון: technion2020b
לאחר הפעלת הקופון המחיר לתשלום ירד ל- 299 ₪!
5. מלאו את פרטי התשלום לסיום תהליך הרכישה.
6. הגישה לתכנים הינה מעמוד "הקורסים שלי", יש ללחוץ על שם החוג הנלמד.

לקבלת ההטבה יש לפעול עפ"י השלבים הבאים:1. היכנסו לקישור : www.gool.co.il/technion2020b2. הירשמו לאתר או התחברו במידה ויש לכם מנוי קיים.3. בעמוד הקופה יש לוודא שהקורס "רכישת מנוי חופשי 2020 סמסטר ב'" (קורס זה בלבד) - נמצא בקופה.4. סמנו V בתיבה "ברשותך קופון? לחץ כאן" ולמלא את קוד הקופון: technion2020bלאחר הפעלת הקופון המחיר לתשלום ירד ל- 299 ₪!5. מלאו את פרטי התשלום לסיום תהליך הרכישה.6. הגישה לתכנים הינה מעמוד "הקורסים שלי", יש ללחוץ על שם החוג הנלמד.

 

מסר מצוות היחידה לקידום סטודנטים

היחידה לקידום סטודנטים נמצאת כאן עבורכם, עבור כל קושי: אקדמי, חברתי, אישי ורגשי.

אם את/ה או חברך לא מצליח/ה להתרכז/ חש בדידות/ דכדוך/ חוסר תקווה/ קושי לתפקד - אינך לבד! אל תחכה/י! כדאי לפנות מיידית:

טלפון: 077-8874112 (בשעות העבודה - יעל | חגית | דליה)

מייל: pdalia@technion.ac.il (לאחר שעות העבודה - דליה)

אם את/ה או חברך לא מצליח/ה להתרכז/ חש בדידות/ דכדוך/ חוסר תקווה/ קושי לתפקד - אינך לבד! אל תחכה/י! כדאי לפנות מיידית: טלפון: 077-8874112 (בשעות העבודה - יעל | חגית | דליה)מייל: pdalia@technion.ac.il  (לאחר שעות העבודה - דליה) אם את/ה או חברך לא מצליח/ה להתרכז/ חש בדידות/ דכדוך/ חוסר תקווה/ קושי לתפקד - אינך לבד! אל תחכה/י! כדאי לפנות מיידית: טלפון: 077-8874112 (בשעות העבודה - יעל | חגית | דליה)מייל: pdalia@technion.ac.il  (לאחר שעות העבודה - דליה)

התמודדות עם לחץ בתקופת הקורונה:

קובץ תרגילי הרפיה ונשימה

קובץ אודיו מאת דליה פלד

בואו להוריד את מפלס הלחץ עם דליה פלד 1.4.2020 - לינק לצפייה במפגש שהתקיים ב-זום:

היחידה לקידום סטודנטים מזמינה טתכם לצפות במפגש זום שהתקיים והועבר על ידי דליה פלד, בנושא בואו להוריד את מפלס הלחץ

נגיף הקורונה - הנחיות וחזרה לשגרה

שלום רב לכלל הסטודנטים,

בכל הקשור לנגיף הקורונה, הטכניון כפוף להנחיות משרד הבריאות, המתעדכנות לפרקים בלינק: https://www.health.gov.il/Subjects/disease/corona/Pages/default.aspx

סטודנט הנדרש לשהות בבידוד, יהיה מחוייב לבצעו מחוץ לקמפוס הטכניון.

בנוסף להנחיות משרד הבריאות, להלן הנחיות הטכניון הנוגעות לחזרה לשגרה, בהתאם לתו הסגול.

וירוס הקורונה גורם לתחלואה נשימתית דמוית שפעת לא ספציפית, ובמקרים נדירים לדלקת ראות חמורה. בשלב הנוכחי של הדבקה במספר רב של מדינות באירופה ובארץ, ישנם מספר כללי התנהגות שימזערו את הסיכון להפצת המחלה ותחלואה:

  • הנחיה חדשה ביציאה מהבית, נכון ל-2.4.2020:
    בעת יציאה למרחב הציבורי חובה לחבוש מסיכת פה ואף. מומלצת מסיכת בד ביתית או מסיכה רגילה ויש לחבוש אותה כך שתהיה צמודה לפה ולאף.
  • במרחב הציבורי ובמקומות העבודה יש לשמור על מרחק של 2 מטרים לפחות בין אדם לאדם.
  • יש להתרחק מאנשים חולים בתסמינים נשימתיים.
  • הקפדה על רחצת ידיים עם מים וסבון למשך 20 שניות לפחות או חיטוי על ידי תכשיר אלכוהולי לאחר מגע עם אנשים או חפצים מפחיתה משמעותית את הסיכוי להדבקות בוירוסים.

ניתן לצפות בסרטוני הסברה של משרד הבריאות בשפות: עברית, ערבית, רוסית, אנגלית ואמהרית

להלן מקבץ שאלות ותשובות אודות נגיף הקורונה:

על מי חלה חובת בידוד בית?

לפי העדכונים וההנחיות של משרד הבריאות, השבים לישראל מכל יעד בעולם, החל מתאריך 9/3/2020 בשעה 20:00, נדרשים להיכנס לבידוד ביתי למשך 14 ימים ממועד חזרתם לישראל, ולא להיכנס לקמפוס הטכניון.

מגע עם חולה מאומת - אם בתוך 14 יום מהמגע עם החולה המאומת הופיעו: חום מעל 38 מעלות, שיעול, קושי בנשימה או תסמין נשימתי אחר, יש לפנות למוקד 101 של מדא, לא להגיע למרפאת קופת חולים ולא לחדר מיון. במידת הצורך יגיע פרמדיק לבדיקות מעבדה לביתכם ולהמשך טיפול, על פי החלטת הרופא. מגע הדוק מוגדר כשהייה של פחות משני מטר למשך 15 דקות לפחות עם חולה.

מהם התסמינים להדבקות בנגיף הקורונה?

  • חום של 38 מעלות צלזיוס או יותר
  • שיעול
  • קשיי נשימה או תסמין נשימתי אחר

החל מתאריך 9.3.2020 הפך לתקף לכל השבים לישראל מכל יעד בעולם, שהגיעו לישראל ב-14 הימים האחרונים.

על אנשים עם חום של 38 מעלות ומעלה ותסמינים נשימתיים (שיעול או קושי בנשימה) להישאר בבית עד יומיים לאחר ירידת החום. כל זאת גם אם לא חזרו מחו"ל או היו במגע עם חולה מאומת.

כיצד יש לפעול עם הופעת תסמיני נגיף הקורונה?

יש ליצור קשר טלפוני עם מוקד 101 של מד"א בלבד.

אין להגיע למרפאת קופת חולים ולא לחדר מיון. במידת הצורך יגיע פרמדיק לבדיקות מעבדה לביתכם ולהמשך טיפול, על פי החלטת הרופא.

באלו אמצעי זהירות יש לנקוט במסגרת בידוד בית?

  • אין צאת למרחב הציבורי ולא לשהות במקומות ציבוריים ובכלל זה מוסדות חינוך, מקומות עבודה, תחבורה ציבורית, מקומות בילוי וקניות, בתי חולים ומרפאות.
  • מי שנמצאים בבידוד בית נדרשים לדווח על כך למשרד הבריאות.

יש לפעול ולעקוב אחר ההנחיות של משרד הבריאות בטלפון 5400* ו/או בלינק: https://www.health.gov.il/Subjects/disease/corona/Pages/default.aspx

 

לשכת דיקן הסטודנטים עומדת לרשותכם בכל שאלה

צוות השירות הפסיכולוגי מתמצת עבורכם - התמודדות רגשית ראשונית עם משבר נגיף הקורונה

לאור הנחיות משרד הבריאות והטכניון בנוגע להתפשטות נגיף הקורונה, נכון לעכשיו, כל סטודנט הזקוק למענה כלשהו, עזרה, ייעוץ - מתבקש לפנות לשירות הפסיכולוגי באמצעות המייל psyche@technion.ac.il

מידע כיצד להתמודד רגשית עם נגיף הקורונה (PDF)